本人做IT,长期坐在电脑前,腰痛症状出现已经快1年了,...

会员130181847 34 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):本人做IT,长期坐在电脑前,腰痛症状出现已经快1年了,最近比较明显,主要是腰后侧腰带部位酸痛。去年看中医说是轻度脂肪肝、肾阳虚。医生说肝郁气滞影响的肾虚,吃中药3个月,之后好转,最近工作比较忙,腰痛又犯了,每天早上慢跑、器械一点事都没有,就是不能坐,时好时坏。由于有脂肪肝有时也有头晕目眩的感觉,但不明显。午休时偶尔出现心悸的症状。请问我的症状主要是什么引起的,去年也看过西医了,医生说加强锻炼增强免疫力,没什么大问题,只是转氨酶80多较高。我的腰痛是腰肌劳损呢还是肾虚引起的?需要吃些什么药呢?请大家提个建议,谢谢了!1年,轻度脂肪肝、肾阳虚、腰痛
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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党保平 主治医师 西京医院外科 三级甲等
擅长:主要擅长于关节炎,腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱...
你好,久坐的人一般都有腰痛的毛病,这是由于不合理的姿势造成的,所以康复治疗的根本是矫正不合理姿势
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。有时间多出去走走,试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明**授权,而且还通过了国际**的审查。负跟鞋不但对慢性腰痛有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容有在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广具体的病情要到医院检查一下,及时治疗
相关问答

腰痛的症状首先疼痛的部位就是在腰部,也就是说从背部以下臀部以上这个腰的部位,要分清楚疼的性质,这个疼是隐痛,钝痛,还是牵扯痛,是放射痛,这个性质要搞明白,注意休息,避免剧烈活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛的症状首先疼痛的部位就是在腰部,也就是说从背部以下臀部以上这个腰的部位,要分清楚疼的性质,这个疼是隐痛,钝痛,还是牵扯痛,是放射痛,这个性质要搞明白,注意休息,避免剧烈活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛的症状主要是腰部和脊柱两侧的肌肉弹性降低,僵硬,甚至痉挛,并出现肌肉疼痛的一组症状,有的患者可以出现腰部的活动受限,像腰椎间盘突出症的患者还可以出现患侧一侧肢体的疼痛或者麻木,或者是下肢的放射性痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

寒湿型腰痛症状主要是腰部酸重感和冷痛。患者腰痛症状尤其是在寒冷或者是阴天下雨的时候会加重,严重时还会放射到腿部出现腿部麻木和疼痛现象。寒湿型腰痛主要是长期待在潮湿环境当中或者是受凉引起的,在确诊病情以后,需要服用散寒行湿和温经通络药物进行治疗,同时也可以采取艾灸方式改善症状。患者在治疗病情期间需要注意做好保暖工作,同时还要避免长时间呆在潮湿和阴暗环境当中,否则会加重腰部疼痛现象。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

腰肌劳损经常会出现的症状有腰部乏力,不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛,在疼痛的部位有固定的压痛点,有牵掣不适感,长期反复发作的腰背部酸痛不适。腰肌劳损是在腰痛里面最常见的病,但不是腰痛的都是腰肌劳损,腰背疼的原因是非常多的,急性损伤、骨折、脱位、韧带滑脱,韧带肌肉肌腱扭伤了不是腰肌劳损。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

由于患者和肾脏结石的发展,导致腰部疼痛的表现也不尽相同,有隐痛、钝痛、绞痛等。
肾结石位于肾实质或肾髓质,只要不发生阻塞,就不会疼。如果只是造成了局部的阻塞,就会出现轻微的疼痛和腰疼。当一块石头突然堵塞了肾脏和肾脏的开口,这种疼痛会让人难以忍受。
建议患者尽早到医院进行系统、正确的治疗,减轻疼痛的症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。