低血压与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
低血压头晕还有可能出现、全身乏力、出汗、心悸等症状。
低血压为收缩压在90毫米汞柱以下,舒张压小于60毫米汞柱,低血压者可有头昏,也许具有一过性,还可以具有长期性,有急性与慢性之分。长期高血压病人中可伴有血压下降或升高现象,而这种变化在临床上称为持续性低血压。急性低血压病人,有可能出现头晕、全身乏力、出汗、心悸等症状。慢性低血压则表现为头痛、恶心呕吐等不适。长时间站立位时,或存在着从卧位到站立的变化,或出现下蹲位转站,以上症状较为明显,甚至有晕倒的现象。急性低血压可见于多种原因的休克,急性心血管障碍等,表现头晕血压偏低浑身冷汗,烦燥不安,恶心呕吐等,严重时可发生意识障碍,甚至昏迷。在临床上,急性低血压通常是由于血管舒缩功能失调而产生,如血压升高或降低均可发生,建议积极治疗。
低血压预防,晚上睡觉将头部垫高,早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
可以采用药物治疗,物理治疗或牵引治疗,选择中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息,同时枕头的宽度应达到肩部,必要时要到医院做小针刀治疗。
如果不明原因的出现了,膝盖以下都发来情况说明循环不太好,平时注意保暖,适当多运动一些,也可以喝一些中成药,这些都是改善身体的一个方法,估计骨头并没有什么问题。如果担心的情况下也可以做一些膝盖部的x光检查这些都是可以的。
如果确诊是属于低血压,那么可以适当的,使用一些治疗低血压的药物。而最重要的就是,应该在生活当中注意饮食选择,多吃富含高蛋白的食物,或者是高胆固醇的食物。