临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。
怀孕后，是可以戴美瞳的，但需要做好眼部的卫生，防止引起炎症，但是怀孕后最好是戴眼镜比较好，怀孕后抵抗力低下，经常戴美瞳容易继发结膜炎的情况。要定期到当地医院做产检，同时注意休息，加强营养，尽量多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，平时要注意多喝水。
在孕期内最好不要去做美瞳线，避免过敏或刺激影响胎儿，建议孕期注意休息，进食易消化营养丰富食物，定期产前检查，怀孕初期孩子正在发育阶段，尽量减少刺激，不要用药，让孩子在一个轻松的环境中成长。
腰带也就是底下的那条带子必须放在骨盆以下位置，应该压住大腿，而上面的那条带子也就是肩带应该放在胸部靠上的部位，不要压住腹部，这样才不会造成对肚子里宝宝的压迫。总之一句话，就是孕妈妈使用安全带时，不要将安全带横穿腹部隆起的部位，尽量系在骨头上。而且孕妇出门的时候一定要注意安全开车慢一些。尽量坐在车后面定期检查。
