咋样提高高密度脂蛋白 我体检只有0.88偏低

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
咋样提高高密度脂蛋白 我体检只有0.88偏低
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许亚培 天津市中医药研究院附属医院内科 三级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡
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问题分析: 适量运动即使是轻微运动亦有升高血浆HDL-C水平的效应。每周运动1小时以上者比运动少于1小时者血浆浓度高0.15~0.21mmol/L。 
意见建议:适量饮酒少量长期饮酒者,血浆HDL-C水平相对较高,冠心病发生的危险性相对也低。但长期大量饮酒效果适得其反。
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郭增雷 山东齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 目前国内外研究认为老牌浆脂药“烟酸”,提高高度密脂蛋白效果高于其它调脂药
意见建议:国内烟酸多与肌醇合剂为肌醇烟酸片。
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刘红双 医师 刘红双中西医诊所其他 二级乙等
擅长:妇科炎症,月经不调,小儿腹泻
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问题分析: 高密度脂蛋白是对血管起保护作用可以清除血管垃圾防止动脉硬化。
意见建议:戒烟限酒;少吃动物脂肪。多吃植物蛋白如豆制品。
相关问答

高密度脂蛋白胆固醇偏低是血脂代谢异常的一种表现。高密度脂蛋白胆固醇是对人体脂代谢有益的一种胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇偏低可以见于冠心病,肝硬化,高脂血症,糖尿病,肾功能不全等。平时要定期监测血脂,包括甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不良、生活习惯不佳、患有疾病等原因导致的。具体内容如下:
1.饮食不良:如果患者有着不良的饮食习惯,比如喜欢暴饮暴食,就有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
2.生活习惯不佳:如果患者生活习惯不佳,也有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
3.患有疾病:如果患者患有胆结石、肝炎等疾病,也容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

高密度脂蛋白减低,低密度脂蛋白升高,都是心脑血管病变危险因素,尤其是高血脂,低密度升高的问题积极控制血脂,服用调节血脂的药物,尤其是明确的肥胖,需要积极减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体检表上显示高密度脂蛋白偏低就应该注意看低密度脂蛋白有多高和甘油三酯,胆固醇的值。血脂偏高,在饮食上注意,增加锻炼就可以恢复正常。所以高密度脂蛋白偏低容易产生血管老化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

升高密度脂蛋白的食物就是富含维生素而低脂的食物如新鲜蔬菜、水果、豆类、植物油限制肥肉、猪脑、蛋黄、动物内脏、鳗、蟹黄、鱼子、对虾、奶油。高密度脂蛋白是血清中颗粒密度最大的一组脂蛋白,其蛋白质和脂质各占50%。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高密度脂蛋白胆固醇偏低一般是高脂血症,高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关,被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子,高密度脂蛋白越高越好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征