妊娠20周后胎儿在子宫内死亡，称为死胎。妊娠期高血压疾病，心血管疾病，糖尿病等引起胎盘局部缺血，导致胎儿死亡。死胎形成的原因，包括胎盘及脐带因素引起的胎儿缺氧。
孕妇不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃冷食，这样可以更好地保证肠胃的舒适。还有不要吃山楂、巧克力、螃蟹等容易引起流产的食物，大麦也不允许吃。孕妇最忌讳的食物是螃蟹、山楂、大麦，们会导致流产，巧克力不能在怀孕早期食用，但可以在分娩时食用并补充热量。
怀孕期间出现死胎的情况可能会有腹痛和出血，早孕反应消失的症状，有的短时间内是没有症状的。建议注意孕期的检查，如果检查有死胎，胎停育的情况就需要及时终止妊娠，需要去医院检查胎停育原因后才可以对症治疗的，至少半年后才可以怀孕。
死胎多考虑是胎儿缺氧所致，也有母亲的因素。胚胎一旦确定死亡，要及时的清出来，如果是在12周之内可以选择人工流产的方式，也可以选择药物流产的方式，如果月份大可以选择引产的方式。
引产就跟流产差不多，而且更加伤身体，所以最起码要做个小月子，起码要卧床休息二个星期以上。要多休息，多躺躺，多吃点有营养的食物补充自己，只有养好了身体才能够继续后面的生活。
