用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
问题分析：根据你的描述考虑干眼症视疲劳引起的可能，做的眼底OCT和眼科彩超和眼底检查没有看到明显异常。
指导建议：可以考虑七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液治疗一周左右看看。平时注意手机电脑少看，注意眼睛休息。
孕妇偶尔闻一下活络油的味道是可以的。
如果经常闻活络油的味道，尤其是在孕早期的时候可能会导致对胎儿的生长发育造成一些不利的影响，甚至会发生胚胎停育的现象。女性在怀孕后，是需要禁止外抹的，避免会导致盆腔的血液循环加速，从而会出现先兆流产或者是先兆早产的情况发生。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
