在来例假的时候可以不可以服用山楂，这要根据患者的实际情况来判断。
山楂可以起到消食健脾，行气散瘀的作用，如果经期出现月经量少、腹部疼痛有血块、经血色黑色等情况时，可以适当吃一些山楂，能够起到活血化瘀的作用。如果女性月经量多、经期延长不能食用，因为这会导致子宫收缩，导致月经量更多，可能会造成失血过多。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
一般情况下，月经期间是否可以喝山楂泡水，需女性的自身症状来确定。因为山楂具有药用价值和食用价值，具有健脾消食、活血化瘀的功效。如果女性月经期间，有月经量少、经血颜色黑、有血块、舌紫暗、消化不良、胃胀满等症状，可以适当地喝山楂泡水，此时有利于身体健康；如果女性月经期间，有月经量多、经期时间长等症状，则一般不可以喝山楂泡水，以免引起月经量增多和腹部不适症状。
一般情况下，月经期可以喝山楂泡水。
山楂的主要功效是降脂降糖、健脾开胃，从而促进食物的消化与吸收，还有一定的活血化瘀作用。女性在月经期间喝山楂泡水，有利于提高食欲，提高新陈代谢，促进女性的体质恢复，从而缓解月经期间焦虑、紧张等情绪。喝山楂泡水也要适量，不要过量，喝过量的山渣泡水，可能会导致胃酸过多，引起腹胀、嗳气等症状。
