一般来说，乳头内陷的危害有很多。具体分析如下：
首先在青年时期，乳头内陷容易引起皮肤乳头感染，也进一步影响乳头和乳房的发育。其次是在哺乳期，乳头内陷容易引起乳汁沉积，需要及时人工排出乳汁。还有乳头内陷时容易引起哺乳期或者非哺乳期乳腺炎。但是乳头内陷可以使用乳头矫正器进行矫正，情况严重需要到医院进行治疗，还可以通过填充的方法来改善，比如玻尿酸填充、胶原蛋白填充、自体脂肪填充等方法。
经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。在怀孕期间可以多进一些其他的运动来帮助改善一下，因为出现了乳头的内陷，可能会影响正常的母乳的，注意合理的安排，看一下，多进行调理身体，加强营养，注意做好产检。
乳头内陷可以采用乳头内陷矫正手术。手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。
产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
乳头内陷一般是由于乳头没有突出到乳晕的水平，或凹进到肌肤的下面，具体的症状会因内陷的不同而不同，乳头内陷可分为先天性的乳头内陷和后天性的乳头内陷。
先天性乳头内凹的原因，可能是因为胎儿期的乳头下面的乳管还没有发育好，而后天性的乳房内凹可能是因为肿瘤的拉扯，或是因为乳头附近的炎症，或是外科创伤留下的疤痕。
如果要进行外科手术，可以尝试通过非外科手段矫正内凹的乳头，也可以尝试通过手法牵引或吸奶器将乳头吸出，这样可以缓解轻微的乳头内陷。但是如果不能够通过手法矫正进入内线的乳头，就必须进行外科治疗，术后要注意乳头清洁，避免出现炎症。
