稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
心脏功能不好，心悸、心前区不适、胸闷气短等症状，首先要控制好血压、血脂和血粘度，不要过于劳累及精神紧张，乐观情绪，保证充足的睡眠；注意休息，低盐低脂清淡易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白，不要着凉预防感冒。
对于没有心律失常的人来说，在安静时或没有剧烈活动的情况下，如果运动手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密，而正常人没有心律失常，脉搏数等于心率数，所以运动手环测量心率是准确的。
心脏疼病因较多，可由多种心脏疾病如：冠心病，心绞痛，心肌梗死，心律失常，心衰等所致。
也可由其它因素所致，如：胃溃疡，胸廓疾病，肋间神经炎，肺部疾病，胸膜炎等，均可感受心脏，却不表示心脏出了毛病。建议首先检查心电图、心脏彩超、胸片等。若检查正常，则考虑为胸壁软组织或末梢神经有表现，只需注意休息问题较少。
心脏反流的时候不仅是病理的改变，还有生理的改变。当出现心脏反流的时候，会引起患者呼吸短促，心房压升高等症状，如果当心脏左心房体积出现增大的时候，就特别容易导致血栓的形成，这样会对患者的生命造成威胁。