降压操金刚指（张双振老师的独门降压方法）：用大拇指尽量搓动小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一只手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，患者转个十几圈，可能三五圈，患者会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。
高血压是一种常见的临床症状，其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人，可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。
痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩；有高血压的人如果有淤血，可以同时按压血海和横膈。
患者应去正规的医疗机构进行按摩，在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压，注意饮食清淡，避免熬夜。
通常情况下，治颈椎按百会、四神聪、风池、完谷、天柱等穴位。具体分析如下：
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，可以按压百会、四神聪、风池、完谷、天柱、风府、玉枕、颈百劳、大椎、肩井、大杼、风门等穴位。
睡眠在一个人的一天中占有很大的位置，但在当代社会生活压力及工作性质等多方面，失眠已经成为了一个不容忽视的问题，采用中医针灸治疗见效十分明显，临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等，主穴与各脏腑配穴合用，也可单独按揉内关穴，掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
水分穴，中脘穴，天枢穴，带脉穴，梁丘穴，足三里穴，太冲穴等可以帮助减肥，你本身肥胖是容易导致高血压，心脏病，高血脂，糖尿病的情况。减肥可以通过刺激人体穴位，调理身体，帮助人体脾胃代谢，改善身体的肥胖情况。
因为胃火导致的牙痛或者牙龈肿痛，可以按揉手上的合谷穴和脚上的内庭穴。还可以按揉面颊部的穴位，像下关和颊车。但是不是所有的牙痛通过按揉穴位均有效，如果是龋齿或者是牙髓炎导致的牙痛，单纯的按揉穴位效果不明显。
