长期打胰岛素药物对人体有害，长期注射胰岛素药物需要避免引起炎症感染等情况，可以医院定期复查空腹血糖，注意饮食清淡食用膳食纤维食物粗粮，避免高脂肪肥甘食物。
酵母粉是生活中比较常见的一种物品，食用酵母粉能改善身体营养不良和缺铁性贫血。酵母粉中含有非常丰富的蛋白质，可以增进食欲。可用于治疗消化不良、呕吐、痢疾、脚气、多发性神经炎、皮肤病等症状。但不可以过量服用，否则会导致腹泻。
鱼胶原蛋白肽粉本一种蛋白质。这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力，可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解，能够起到辅助减肥的作用，还能够对抗自由基，可以在一定程度上美白皮肤，缩小皮下黑色素细胞的体积、能够延缓衰老。
食用碱适合的剂量无害。煮一大锅粥里面才会放一点碱，不用担心吃了加碱粥会伤害身体，因为强碱虽然具有刺激性和腐蚀性，但是适当食用不仅无害还有对身体有好处。在粥里面放一些食用碱有两个好处，一是让粥煮得更烂、更粘稠，这样有利于食物消化；是可以中和胃酸，可以平衡胃液环境。
中成药都属于温热性质，如果本身存在阳虚偏寒，可以长时间服用，不会对身体造成伤害，但如果本身就有火，则不适合吃，会加重病情。还是去正规医院中医科就诊，结合舌象，脉象，总体辨证一下，看属于哪种情况，再对症治疗服用中成药才可以。
一般情况下，艾灸的烟如果少量吸入，通常无害，吸入过多，具可能会有害。
艾条在燃烧过程中会生成醛、酚类等成分，如果烟量大，会刺激人呼吸道，且烟中还含二氧化碳、一氧化碳等多种气体，若数量较多、吸入时间较长，会对人体有害。如果吸入量相对较少，则不会对人体造成显著危害。平时应尽量避免吸入过量艾烟，以免影响身体健康。
