今年21岁,男大学生本科在读.睡眠问题已经有很长一...

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今年21岁,男大学生本科在读.睡眠问题已经有很长一段时间,睡着了老是做梦,睡一觉能做好几个梦,也常常流口水,睡眠过程中也时常会醒,早上睡醒以后还是觉得特别累,请问这种情况怎么解决呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘鹏程 主治医师 新疆自治区中医医院外科 三级甲等
擅长:膝骨关节炎、股骨头坏死、膝、肩、踝关节运动损伤、颈...
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问题分析:本科在读学生,很长时间睡眠质量不佳,醒后疲劳
指导建议:建议规律作息饮食,避免劳累熬夜,适当运动建议,必要医院睡眠科或者心身科进一步检查评估治疗
相关问答

如果是感染引起的痤疮,消炎抗菌的药物都会有一定的治疗作用,具体用药请遵医嘱,有痤疮,平常要清洗脸上的皮肤,坚持每天用温水清洗皮肤两次,同时口服药物,平常尽量不要吃辛辣热气的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

香菜不可以用于治疗痔疮,治疗痔疮的土方法,有用热水烫洗痔疮,有很好的治疗痔疮的效果,但是也要控制热水的温度,不要过烫,以免烫伤皮肤。也可以马生菜加鸡蛋来治疗痔疮,要用49个马生菜的尖加七个鸡蛋下锅煮开,早晨空腹会有治疗痔疮的效果。也可以采用香菜汤来熏痔疮的部位,也会有很好的治疗痤疮的功效。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

注意休息,多喝水,保持局部清洁,避免抓挠,预防感染,去医院皮肤科确诊,明确诊断,对症治疗,口服抗过敏药物。内衣,被褥应在阳光下晒干,平时注意保暖,少食辛辣刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

黑痣在生活中并没有什么明显的小妙招,黑痣基本上只能通过手术进行切除,或者是一些激光去痣,而且也可以采用物理方法,化学方法去治。基本上都是采用手术的方法进行切除,效果会比较好,而且基本上不会留下什么大的疤痕,术后使用一些淡疤的药物,注意休息,保持局部的清洁卫生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是带状疱疹引起的,容易引起神经痛,疼痛是比较严重的。要及时的口服止痛药,同时使用抗病毒药物进行治疗,局部使用抗病毒软膏进行辅助治疗。也可以到皮肤科就诊,在医生指导下进行药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

跟腱断裂术后吃猪蹄筋、牛筋、鸡之类的食物,饮食主要加强营养,多吃蛋,奶类,术后功能锻炼很重要,而且平时要多注意休息,还可以吃点活血的药物,来帮助疾病的恢复,术后并定期去医院复查情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术