夜里睡觉手麻，要考虑的情况就是睡觉姿势不正确，身体长时间压迫上肢，导致被压上肢血液循环差，短暂性的供血不足或者压迫神经诱发，一般解除压迫后就可以消失，也当然要警惕疾病导致的手发麻的情况。脑血管病，包括脑出血、脑梗死，有高血压、高血脂、糖尿病，肥胖、抽烟、喝酒等不良生活习惯等危险因素会导致脑血管病，如脑血栓患者早期表现可以出现手发麻、无力的情况。
睡醒觉以后会出现手麻的症状，有可能和血压或者颈椎问题导致的压迫症状，睡眠姿势等有关系。可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，减少低头活动时间，不要保持一个姿势太长时间，适当的运动。
怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。
孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。
长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。
夜间手麻可能是受凉、受压等原因引起的。
1.受凉：如果手臂吹风受寒或者长期接触冷水，可能会导致夜间手麻，建议注意一般治疗，即注意保暖，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2，受压：如果睡眠姿势不正确，枕头过高，可能会导致手部血管长时间受压，造成血液循环障碍，局部组织出现缺血性改变，从而表现出夜间手麻症状。建议调整睡眠姿势，调节枕头高度，有助于缓解症状。
夜间手麻可能是受凉、受压等原因引起的。
1.受凉：如果手臂吹风受寒或者长期接触冷水，可能会导致夜间手麻，建议注意一般治疗，即注意保暖，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2，受压：如果睡眠姿势不正确，枕头过高，可能会导致手部血管长时间受压，造成血液循环障碍，局部组织出现缺血性改变，从而表现出夜间手麻症状。建议调整睡眠姿势，调节枕头高度，有助于缓解症状。
