柿子属寒性，因此吃多了会推迟月经周期。月经来前少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩，造成寒凝血滞，导致月经推迟。月经期应避免进食生冷食品，饮食方面以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。经期内应多吃温热补血的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间，通常女性不能吃柿子。
柿子虽然富含维生素C、糖分、果胶等多种营养物质，不仅可以为身体补充营养，也能够起到润肠通便的作用，但是柿子是一种寒凉性的水果，具有凉血止血的功效，因此月经期间，女性不能吃柿子，以免寒气进入身体，容易导致机体受凉，可能会刺激子宫收缩，从而引起痛经的症状，建议女性在月经结束后再适当的吃柿子。
通常情况下，月经期间不建议患者吃柿子，因为柿子性偏寒凉，吃多了容易引起子宫强烈收缩，导致痛经、月经量增多等异常症状；另外，柿子中还含有鞣酸，容易和铁相结合，进而阻碍人体对铁的吸收，严重时甚至会导致缺铁性贫血；除了柿子之外，女性在经期还不能吃梨、苹果、冰淇淋等寒凉的食物，以及山楂、柠檬、柚子等酸性食物，否则可能会导致经血排出不畅、月经量减少等情况。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
