坐着不运动是可能的。应注意疲劳损伤和各种可能加重关节疲劳或损伤的因素。可采用中药浸浴或绷带包扎，中药固定，消炎止痛，促进周围组织功能恢复。加强活血化瘀、益气活血的药物调理。
孩子髋关节滑膜炎的症状是突然发生的行走跛行，下肢疼痛，严重的不能活动，哭闹。孩子髋关节滑膜炎，3-10岁的儿童容易发生，一般发病突然，查体可见关节周围除了压痛之外，并没有明显的红肿症状，但是有的可能出现积液，病情较重的会有体温升高，一般经过卧床休息，应用消炎止疼药后，一般能治愈，不会遗留明显后遗症。
对于髋关节滑膜炎严重不严重，主要还是根据病人的临床症状来决定的。髋关节滑膜炎引起剧烈的疼痛，并且会影响到患者的行走，这种情况属于比较严重的情况，要及时的进行治疗，例如：可以使用拐杖下地运动，减轻负重，避免对局部的刺激，同时也不要感冒，可以在局部进行热敷，同时服用尼美舒利和布洛芬缓释片等非固醇类的抗炎止痛药。
治疗上病变轻的孩子可以采用保守治疗，卧床休息，禁止负重行走，大部分病儿可以在3－5天恢复正常，但为防止复发，一般主张休息两周，对于病程超过一周和临床症状较严重者在进行药物治疗的同时还应进行住院牵引治疗。
小儿髋关节滑膜炎可以做局部烤电热疗。出现这样减少负重活动尤其是剧烈运动的，不要做下蹲跪抱腿盘腿跷二郎腿的动作的，小宝宝就尽量不药物治疗了，主要是生活作息习惯和饮食习惯再有就是物理治疗为主了，具体情况需要结合查体和片子，也可以去当地医院检查。
3-10岁以下的儿童易患髋关节滑膜炎，其中以男性较常见，大多数患儿发病突然。发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5％。发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应（过敏反应）有关。
