顺产后1-2天可进行洗澡，剖宫产需待创面愈合或拆线后方可沐浴。
月子里要讲卫生一方面因为产妇自身多汗，是生理性的多汗，同时也要把恶露排干净，没有讲卫生就可能引起阴道炎，皮肤瘙痒甚至传染。此外，在喂奶过程中不讲卫生也会诱发婴儿的胃肠道疾病。此外，坐月子的时候要注意保暖、避免着凉、感冒，要注意补充优质蛋白质、保持愉快的心情。
月子里洗澡是可以搓澡的。
这对健康无害。在月子期间保持清洁是很重要的。因为如果卫生条件不好，很容易导致感染等疾病。坐月子，不仅要洗澡刷牙。任何炎症都会影响身体的恢复，所以月子里要注意保养，避免疾病的发生，有助于身体的恢复。如果身体不适，需要立即去医院检查。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
一般来说，在坐月子期间可以洗头、洗澡，但是一定要注意水温。
并且洗头、洗澡之后要及时将头发晾干，避免感冒。坐月子期间要注意洗澡，不要坐浴，以免引起细菌的上行感染，引起产褥感染。侧切产要等侧切伤口完全愈合后再去洗澡。剖腹产的话，术后10天内不能洗澡。洗澡后可以使用碘伏消毒液对伤口进行消毒，避免感染。同时在月子期间要注意休息，避免劳累。
一般情况下，妇女生产以后在没有任何的症状后，例如没有腹痛、阴道出血等情况，就可以洗头洗澡了，具体内容如下：
洗头和沐浴太早，容易造成机体抵抗力下降，容易出现感冒、头痛等疾病。洗头和沐浴后要做好保护，不能外出，以免受到冷空气的刺激，引起感冒、头疼等症状，还要在沐浴时避免让沐浴液流入阴道，引起子宫炎症。
建议女性在月子期间注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
月子里可以洗头洗澡，顺产24小时后就可以洗头洗澡但是禁止洗盆浴，可以洗淋浴，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2~3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。
夏天坐月是可以洗头刷牙洗澡的，但是不可以碰冷水，不要受风受寒，淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉，洗头后，不要使用吹风机，好的方法就是自然风干。
