利尿的水果还是比较多的，但是首选是西瓜，西瓜性寒味甘，有清热解暑，消肿利尿等功效，西瓜中含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，具有很好的利尿功效，石榴、葡萄、橘子、柠檬、甘蔗、桑葚、杨桃、草莓、猕猴桃、大枣、菠萝蜜、菠萝等等都有利尿作用。
双胎妊娠羊水过多的影响如下：
通常情况下，孕妇在双胎妊娠期间，存在羊水比较多的情况，可能会导致孕妇子宫呈现出过度膨胀，可能会导致引起胎膜早破的情况，从而引起早产的情况。造成孕妇羊水过多的症状，可能是因为孕妇的血糖比较高，可以通过控制血糖范围来使羊水量恢复到正常的水平。也有可能是胎儿存在消化道梗阻的现象，导致羊水增多的症状。
羊水过多分为急性和慢性，其症状表现各不相同。
急性羊水过多，多见于妊娠20-28周，由于羊水突然增多，子宫在数日内迅速增大，类似于妊娠足月或双胎妊娠，子宫极度增大，横膈上扬，会导致患者出现呼吸困难、无法平躺，甚至出现紫绀，孕妇表情痛苦，腹部张力过大，食量减少，便秘。慢性羊水过多孕妇在产前检查时会发现宫高，腹围比同龄孕妇大，羊水多见腹部膨隆大于妊娠月份，宫高曲线超出正常范围，腹壁变薄，触诊时皮肤发亮，有液体震颤感，胎位模糊，有时扪及胎儿部分有浮沉感，胎心较远或听不见，羊水过多孕妇容易并发妊高征、胎位异常、早产。
急性羊水过多患者由于腹腔压力过大，静脉回流受阻，会出现外阴、下肢水肿、静脉曲张等情况，由于子宫张力过大，容易发生早产，当胎膜破裂时，羊水大量流出，导致子宫急剧缩小，从而导致胎盘早剥。羊水过多时应立即治疗，以免影响母体和胎儿的健康。
38周时羊水过多有害处，其中，孕妇很可能出现胸闷气短等不适感，易合并妊娠期高血压疾病等。
此外，胎膜早破也有所增加、早产发生率，也有引起胎儿胎位异常和胎儿窘迫的危险，胎膜早破后可引起脐带脱垂、胎盘早剥及其他严重病例。同时也要注意寻找羊水过多的病因，若胎儿畸形，有无并发妊娠期糖尿病及其他有关情况时，则应对症治疗。
有利尿效果的蔬菜主要有：冬瓜，丝瓜，苦瓜，大黄瓜，红豆，薏仁，薏米，白萝卜，番茄，莲藕，木耳，韭菜，洋葱，玉米。有利尿作用的水果有柠檬，桔子，葡萄，石榴，甘蔗，金桔，香蕉，草莓，甜瓜，西瓜。
羊水过多的原因是孕妇患病。比如孕妈妈合并糖尿病、血型不合、妊娠期高血压疾病、急性肝炎、孕妇严重贫血，都会造成羊水过多。妊娠期糖尿病时，孕妈妈会出现血糖升高，这时胎儿的血糖也增高，造成胎儿排尿过多，形成羊水过多。
