通常情况下，肩关节肌肉劳损与肩周炎的区别主要在于病因不同、症状不同、病程不同等方面。具体内容如下：
1.病因不同：肩部肌肉劳损主要是因为肩部过多的劳损、劳损，例如长期坐着开车、扛重物、活动范围过大等。肩周炎多见于50岁以上的老人，大多是受风、受凉等因素影响。
2.症状不同：肩关节疼痛在晚上会比较明显，除了疼痛以外，还会出现肩关节活动范围受到限制等症状，所以一般很难进行肩部梳理和向后背反的治疗方式。
3.病程不同：此外，肩关节劳损、肩周炎的病程较长，治疗起来也比较缓慢。而且，即便是积极的治疗，也会留下一些肩关节活动范围受到限制的后遗症，这就是所谓的肩关节功能不可能完全恢复。肩部劳损一般不会对肩部的活动造成任何的影响。
肩周炎患者要注意保持肩关节的功能，主要需要避免过度劳累。还经常按摩肩关节，促进血液循环，疏通经络，防止肌肉萎缩。同时康复训练时要注意肩关节活动的幅度，避免幅度过大导致肩关节受伤。不能将患者的肩关节朝向空调，以免寒气侵入体内，加重病情。平时注意保持健康的生活习惯，避免久坐久站，导致骨骼健康受到影响，适度锻炼，通常可缓解症状。
肩周炎一般属于自愈性疾病。病程一般就两年。两年以后一般都可以痊愈。肩周炎的治疗意义，保守治疗为主，可以理疗，也可以药物干预。也可以局部封闭。更应该加强功能锻炼。加强肩关节的活动。去医院的骨科，检查治疗。
肩关节疼痛可能是肩周炎，也可能是颈椎病引起的，也有可能是肩部受寒引起的，用力不当也会出现肩关节疼痛的问题，肩关节疼痛要了解具体原因，根据病因采取相应的措施来缓解，尽量做好肩关节的保健工作，平时应该要加强锻炼。
肩周炎酸痛可以通过使用药物、物理治疗等方式来改善。
1.使用药物：肩周炎酸痛可能是肩周炎引起的，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如布洛芬、洛索洛芬钠等。
2.物理治疗：肩周炎酸痛可能是韧带滑膜组织充血肿胀导致的，患者可给予局部热敷理疗，促进局部血液循环，还可通过艾灸、针灸、推拿、按摩等方式配合治疗。
肩周炎症状发作时，肩关节周围局部会有明显的疼痛，活动障碍，尤其是手臂不能抬起，或者是上举。患者可以选择用微波、烧烤、电热敷来进行缓解，如果出现了比较严重的情况，可以一些抗炎性的药物来进行消炎镇痛。可以进行自身的功能训练，比如以肩部为轴心，可以弯曲手臂，可以进行一些简单的画圈操，也可以进行肩部伸展活动来预防肩膀的粘连。
