可以吃新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等，有利于母体的身体健康，有利于乳汁的分泌，对宝宝的发育也有一定的好处。在坐月子期间，是可以适当吃零食的，但是，注意少吃辛辣、刺激的零食，会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食，容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间，由于活动受限制，胃肠蠕动差，容易发生便秘的情况，吃有助于消化的零食，能够促进胃肠的蠕动，能够缓解便秘的情况。
坐月子哺乳是可以吃榴莲的，但是因为榴莲属于热性食物，吃多容易上火，少吃。也可以吃其它水果，不要太凉就可以，可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜，预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类，有利于下奶，不要总是卧床，适当下床活动有利于恢复。
坐月子时需要注意的事项包括：适当穿衣：不能穿的过多或者过少，建议选择棉质衣服。注意卫生：坐月子时注意洗澡、洗头和刷牙，使用淋浴。饮食均衡：注意营养，合理饮食，食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等。适量运动：顺产妈妈产后1-2天可下床运动，剖宫产妈妈排气后可下床运动。
月子期间手足癣要暂停母乳喂养。选择一个适合自己的治疗方法，切记盲目用药。要及时治疗，干型的足癣用涂抹脚气药水的办法进行治疗，湿型的足癣用涂抹脚气药膏的方式治疗。
如果是患了腱鞘炎以后需要根据病情的具体部位采取物理疗法治疗，并不主张口服药物，也不会影响哺乳。通过局部治疗，一般采用针灸按摩或者是封闭注射的方法，严重的情况下也可以采取小针刀松解手术。
坐月子哺乳是可以吃榴莲的，但是因为榴莲属于热性食物，吃多容易上火，要少吃。可以吃其它水果，不要太凉就可以，可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜，预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类，有利于下奶，不要总是卧床，适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间，居室内还需经常通风。
