多注意休息，适当运动，增加新陈代谢，心情保持舒畅，定期到医院复查。肾结石能吃坚果。平时多喝水，饮食以清淡、低钙为主，忌吃生冷辛辣刺激性食物，避免过多饮用咖啡和饮料，少吃动物内脏、海鲜。
肾结石的症状一般是感觉腰部疼痛或者尿血，严重的还会有尿痛，尿急等现象，肾结石主要是由于营养缺乏或者长期饮食习惯不健康等各种原因导致的，患有肾结石的症状比如腰痛，尿血，尿急，腰膝酸软，乏力等症状。
肾结石通俗来说就是肾部长了结石，结石是由于身体内的钙碳酸盐等组织沉积的太多而引起的。如果肾结石只有3mm不严重，是相对来说比较小的结石，一般都可以排出来，这种小结石可以尝试用口服药物，并且多喝水，是可以排除的。
要看肾结石有多大，如果小，可以配合消炎药物进行排除，可以通过配合多饮水、勤排尿及上述口服药物，结石大部分可以排除。还有一些大结石，尤其是大于1cm的结石，单用口服药物效果不好，需要配合体外冲击波碎石。部分患者一次碎石可能效果还不好，需要两次、三次碎石。
肾结石做B超更好更准确，B超很方便，可随时做，且无辐射，没有射线。B超价格更便宜，适合更多人。B超可以从不同层面确定结石在什么位置，是什么形状，肾脏会有什么样的损伤，更方便观察。
一般不会癌变的，每个人的体质不同，出现的病情情况也是不同的。平时注意休息，多喝点热水，如果结石体外碎石之后把病治好，一般没什么大碍的，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。