如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
病情分析： 你这是肋间神经痛，中医称为“岔气”。剧烈运动，活动或睡觉姿势不正确等因素，都可损伤到肋间神经而引起胸痛。
意见建议：若实在不放心，可到正规医院排片检查。一般你还年轻也不会容易的什么重病的，但是为了让你自己安心还是到医院检查一下比较好的，有病及早治疗也好的。
问题分析：像您这种情况一般需要进行B超比腹部脏器的检查排除体内结石的症状
意见建议：近期的饮食上要以清淡为主，忌食生冷和辛辣刺激性食物。注意饮食温度要冷热适宜，
问题分析：你好，咳嗽如果时间长，或咳嗽比较 剧烈，可能导致的后果，一是导致气胸，因突然用力咳嗽引起，表现 为突然胸闷。二是可以导致肋间肋损伤，主要是用力咳嗽时呼吸运动过度导致肌肉劳损所致的疼痛。
意见建议：建议不要太用力咳嗽，如果感觉有痰，可以轻轻咳 出就可以了。或喝些开水以稀释痰液。
指导意见：根据描述可以吃点氯唑沙宗加布洛芬治疗一下，最近不要搬抬重物，不要做剧烈运动，好好注意休息。当然中医的理疗如火罐，针灸等方法有助于缩短病程。
