老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。
有高血压一定要把血压控制到正常范围内的，必须规律的服用降压药物。平时要注意自己低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，多吃蔬菜水果，多喝开水，每天要有规律的运动，不能熬夜。
中老年群体是高血压疾病高发人群。高血压病人需树立终身服药的意识，确诊高血压病人就要坚持长期服用降压药物，平时清淡低盐低脂饮食，严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。
如果老年人患有高血压，在检测上目前通常采用人工或电子血压计进行。
如果血压值低压大于90mmHg,高压大于100mmHg时，即确诊为高血压，但是单次所测血压值还不足以成为确诊标准，病人可以去专科医院接受治疗，使用动态血压监测设备对血压24小时动态变化进行监测，以明确高血压发病原因。老年人原发性高血压比较多见，通常采用非药物治疗的方法，先调节饮食起居，然后用药物来控制血压。
通常来说，老年人得高血压的症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等。
老年人高血压一般是在身体检查和定期手术时才会出现的。原发性高血压有两种，一种是原发性的，一种是继发性的，起病速度很慢，一般会出现眩晕、行走时会有一种类似于踩在棉花上的感觉。继发高血压会出现血压迅速上升、头疼、恶心、呕吐、视力不清等症状。建议老年人及时去医院检查，对症治疗。