穿纯棉质地的内衣，而不是化纤制品的内衣，这样能够保持患处干爽，通气，清凉，避免病情恶化。外阴白斑应该远离腥辣刺激的食物，多吃铁，铜，锰等微量元素含量丰富的食物。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
外阴白斑必须长期治疗，首先外阴进行药物清洗，必要时候可以手术治疗，夜可以使用中医治疗，主要是调理平衡营养，可以止痒、消炎、润肤，从根本上缓解症状。注意生活压力及情绪的调节。穿宽松、透气性好的内衣裤。注意劳逸结合。忌搔抓。忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
检查外阴白斑：多点活检送病理检查，确定病变性质，排除早期癌变。怀疑外阴鳞状上皮增生时为做到取材适当，可先用1%甲苯胺蓝涂病变区，待干燥后，再用1%醋酸液擦洗脱色。凡不脱色区表示该处有裸核存在，在该处活检，发现非典型增生或甚至癌变的可能性较大。
保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，充足的睡眠，保证正常作息时间，注意饮食营养搭配，注意日常穿着，少穿紧身衣裤。患外阴白斑应到专科医院进行正规治疗，按疗程系统治疗，科学用药，保持乐观情绪，饮食禁辛辣，保持外阴皮肤清洁等；希望能来本院面诊，根据病情中药内外调理，标本兼治。
