一般情况下，外阴旁有硬块，具体分析如下：
外阴旁有硬块，主要是由于妇科疾病的影响，需要到正规的医院做进一步的诊断，其次是在大阴唇的后面，或者是巴氏腺囊肿，肿物比较少，可以用高锰酸钾洗液进行坐浴；若囊肿大则应做切口引流术。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
外阴如果出现肿块，患者一定引起高度重视。建议患者去正规医院做梅毒血清的检测以及彩色超声检查，通过检查可以排除梅毒引起的无痛性结节以及外阴癌的可能，且通过检查还可以初步诊断，如果患者的梅毒血清呈(+)反应，可以在医生指导下用长效青霉素进行治疗。如果是经过B超检查怀疑患有外阴癌，临床上建议空腹抽血检查妇科肿瘤三项，根据检查的结果以及实际情况，再决定治疗方案。
外阴内侧有肿块有可能是由于不注意卫生，细菌感染引起的阴道炎导致的，也有可能是毛囊炎导致的，不用太紧张，可以先观察一下看看，如果白带有什么异常不舒服的，需要去医院检查，排除阴道炎症导致的假性湿疣。
外阴白斑可以吃核桃。外阴白斑是一种因营养障碍所导致的皮肤色素脱失的疾病。该病的发作时会让女性病人忍受异常的瘙痒。患了外阴白斑应忌食辛辣刺激性食物，应多吃含铁，铜，锰等含微量元素较多的如核桃，芝麻，香菇，豆腐，青菜等，提高自身的免疫力，同时也预防其他疾病的发生。
能吃核桃。平时注意做好个人卫生，尽量少食辛辣刺激的食物，对饮食能及坚果类没有太大的要求。核桃含有较高量的不饱和脂肪酸和维生素等，而且维生素具有一定的抗炎作用，因此是可以吃的。
