头老是昏昏沉沉，病人要注意是否是存在睡眠不足或者精神过度紧张等，导致病人脑神经功能紊乱引起。如果是老年人头老是昏昏沉沉，一定要考虑是否是血压波动引起，比如病人有高血压病，血压控制不平稳忽高忽低，病人会表现为总是感觉头昏昏沉沉。还有就是病人是否存在脑动脉硬化、脑供血不足、血液高脂、高粘状态，都会导致病人存在昏昏沉沉的症状。
头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
多种疾病都可引起头晕，头痛，首先应明确有无血压的改变，无论是血压偏高，还是血压偏低，都可能出现头昏头痛。其次有些慢性贫血的病人也能引起头晕头痛，伴有乏力症状。再有长期的心情抑郁，情绪焦虑，都是引起头晕，头痛的因素。
头晕的原因非常多，常见的疾病如耳鼻喉疾病也可能是由于中枢神经的脊椎压迫神经造成。心血管疾病如低血压，高血压，心律不齐，内分泌疾病如糖尿病，低血糖，尿毒症等疾病也会造成。
头出现懵懵沉沉的症状，首先要考虑是由于脑部供血不足的原因导致的。引起的原因比较多，包括休息不好，睡眠不足，普通的感冒，压力过大，中暑，或者是由于脑血管疾病，血压异常，贫血，发热等都可以引起这样症状。所以检查血压，测量体温，保持充足的睡眠和休息，继续观察。必要时检查头部ct，检查血糖血脂确定具体的原因。
首先是受凉，熬夜，休息不好，抵抗力下降，病菌感染造成的感冒的情况，还有就是神经衰弱的情况。平时注意体育锻炼，增强体质，避免受凉，调整好情绪，可以应用些药物进行治疗。
