失眠睡不着的症状，具体如下：
1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退，以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。
2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度，可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的，可以注意调节情绪，缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状，就要考虑药物治疗和干预，可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。
问题分析：出现头部不适，并且影响到睡眠质量询问处理办法。
指导建议：一般来说这种情况下如果精神状况异常，精神压力过大，情绪异常，就容易引起这种情况的产生，再有就是如果有血压，血脂血糖状况异常，也会引起这种改变，总的来说先调理好身体状况，一定要注意，尽量放松，注意搭配好营养，注意补充维生素。
指导意见：从你表现来看，需要考虑抑郁情绪。具体诊断抑郁症是需要符合其中的标准。上述你的描述，有思维迟缓，兴趣下降，食欲减退，睡眠障碍，疲乏感明显，精力减退。这些都是抑郁症的体验。此外需要符合时间标准，至少持续14天以上，社会劳动能力严重受损。排外躯体疾病，精神活性物质，非成瘾物质所致。从你现在的表现来看，是需要去医院看的，建议完善精神科检查心理检测，如90项自评量表，mmpi汉密尔顿抑郁量表以明确诊断。抑郁症需要使用抗抑郁剂，及心理治疗的。常见的抗抑郁剂最主要是五羟色胺再摄取抑制剂。如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物。心理治疗最主要是认知治疗。
问题分析：从您的描述分析，考虑是抑郁症可能性大。抑郁症主要表现为心境低落，悲观焦虑，失眠，无望无助，对事物事情不感兴趣等。严重者可出现明显的社交障碍及自杀倾向。
指导建议：建议及早去心理科就诊，进行心理评估及人格测试，明确诊断。确诊后，需口服舍曲林或氟西汀等药物治疗，才能改善失眠焦虑等症状。
问题分析：你好：考虑女性更年期症状，表现为皮肤明显黑斑、松弛、晦暗无光、内分泌紊乱、失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性、卵巢基本萎缩等。更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的人都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时正确对待更年期综合征。
意见建议：建议您保持心情舒畅、开朗，克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，减少发病。注意生活调护，劳逸结合，饮食有节。积极参加适当的体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。维持适度的性生活，有利于心理、生理健康。
