子宫肌瘤吃蛋类、奶类、肉类、蔬菜类、稀粥类等类型的食物有好处。
如果患有子宫肌瘤，既要增强营养，又要注意饮食清淡，可以选择蛋类、奶类和肉类的食物来吃，平时要注意多补充一些维生素和微量元素，可以选择一些绿叶蔬菜，对于改善人体的营养供应有很好的帮助，也能够起到增强人体免疫能力的作用，对于抑制子宫肌瘤的生长有着良性的辅助治疗效果。也可以让患者选择一些稀粥类的食物来吃，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，既有营养又好吸收。
乳腺增生，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸油腻的食品。子宫肌瘤在饮食上加以调理，注意饮食要清淡，尽量不要吃牛羊肉虾，鱼线，咸鱼等食物。注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。
通常情况下，子宫肌瘤是否可以吃当归取决于月经量的多少。具体分析如下：
当归是伞形科当归属植物当归的根，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，主治血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚，血滞，血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等病症。如果患者的子宫肌瘤小于五公分以下，又没有引起月经量的增多，以及月经期的延长，通常就可以吃当归，但如果子宫肌瘤已经超过五公分，还引起明显的月经量增多，以及月经期延长，就不能够吃当归。
酸梅：酸梅对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。葡萄：葡萄中富含钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，想摄取丰富铁质，建议买可以连皮吃的进口葡萄。
子宫肌瘤可以吃蜜糖，但不能多吃。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，可以吃蜜糖，但不能多吃，因为子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，是一种雌激素依赖性的疾病，而蜜糖中就含有一定量的动物性雌激素，过多食用后会使肌瘤的增长速度明显加快。另外，子宫肌瘤患者还不能多吃含有植物性雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，这些食物均含有大豆异黄酮，会刺激肌瘤加速增长，甚至是发生恶变。
