嘴里经常干涩是考虑是有口腔内炎症或者消化不良造成的口干不适的症状。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。还需及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根残冠。做一下血糖测定，排除高血糖等引起来的不适。
嘴里干涩很有可能是由唾液分泌腺体减少而导致的口干，一般唾液是由腺体所分泌的，在吃饭的时候，腺体受到食物的刺激也会分泌增多，平时多喝点水，然后多做运动，吃蔬菜水果，适当的调整，如果害怕的话可以到风湿免疫科检查看是否有干燥综合症。
查一下血常规尿常规以及肝肾功能，头颅CT等相关检查。可能是上火引起的症状，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，全方面的调理。需要注意休息多喝水勤排尿多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食辛辣刺激的食物。
舌干是由多种因素造成的。
多数人在睡前若吃得太咸，太甜、过油食物会导致身体口干。如在天气炎热的时候、发热时，此时口腔内水分蒸发比较多，不及时补水容易造成舌头干涩，此时只需喝水，保证正常进食，即可缓解病情。如果是患有严重疾病或者长期使用激素类药物，那么口干会更加明显。但患糖尿病者还易发生口干，所以，饮食若恢复正常，但口干舌燥的现象仍时有发生，还是去医院看看吧，为了判断是否患糖尿病等。
舌头出现裂口，这就是裂纹舌。
裂纹舌是由于口腔卫生差所致，或者维生素缺乏，饮食习惯、胃肠道等，疾病的原因比较复杂。因此要对症下药，才能取得好的疗效。坚持治吧，肯定有效，只怕没有坚持。所以要注意观察，不要轻易放弃，否则会耽误病情而延误治疗时机。建议大家要保持口腔卫生，多喝水、多吃水果蔬菜、忌食辛辣刺激性食物，刷牙时可用软毛牙刷轻轻刷舌，可适当补充各种维生素片。
一般来说，儿童眼睛干涩是缺维生素A。
维生素A缺乏会导致眼干、夜盲症、角膜软化等疾病，可以多吃胡萝卜、红枣、绿、黄的蔬菜，适当补充。孩子的眼睛干燥，经常会出现眨眼或者揉眼的现象，也可能是因为结膜发炎，或者是长期使用电子产品所致。由于长期看手机、电脑、电视，导致视力下降，导致角膜表层的泪膜损伤，引起眼睛干燥。
