如果有眼底出血，建议到正规的医疗机构做进一步的分析，看看是不是由于高血压引起的。
一旦确诊为高血压性眼底出血，就要从根本上解决，要想办法降压、降血压。高血压性眼底出血时，血压控制在130mmHg以内，舒张压85mmHg以内。需要病人每日进行血压的检测，服用降压药物，要注意情绪稳定，避免情绪波动引起的血压急剧上升。还可以口服扩张血管的药物来缓解血管的压迫，降低出血的发生。如果出现了眼底出血，需要进行针对性的处理，如果出血不多，可以自行恢复。平时要注意保护视力，避免用眼过度，尽量多出去散步，多参加一些室外运动。
高血压眼底出血要及时去医院检查，了解病情对后续治疗有帮助。高血压的治疗与护理非常重要，这是治疗高血压的关键所在，很多高血压患者忽视了生活护理，导致血压恢复缓慢，严重影响了高血压患者的恢复。治疗高血压要根据自身情况不断调整治疗方案，提高治疗效果。建议患者多吃含钾、钙丰富、含钠低的食物，比如土豆、茄子、海带、莴笋等。
糖尿病引起的眼底出血需要尽早做激光封闭。以及常规性的半年复查一次眼底。平时要严格控制血糖，维持在正常水平，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。注意眼睛的休息避免劳累和熬夜。
糖尿病的病人非常容易导致眼底的出血，眼底的出血被称为糖尿病视网膜病变，这种出血由轻到重可以分为几个等级。如果出血量比较少，可以口服药物治疗，改善眼底血管的循环。如果出血量比较多，还需要做眼底造影的检查，看一下是不是需要做眼底激光的治疗，眼底激光治疗的目的是阻止病变的进一步进展。
首先，注射流感疫苗是预防流感最有效的措施，其次应注意戴口罩、勤洗手、少聚集，加强个人防护措施，合理饮食、作息规律，避免过度劳累，保持自身免疫力等。
感染了甲流的多数症状为为发热、头痛、四肢关节的酸痛，部分会伴有咽痛、鼻塞流涕、咳嗽等上呼吸道症状。但患者也不必过分焦虑，甲流大多数为轻症，及时服用药物治疗即可。国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》中推荐可使用连花清瘟。连花清瘟针对流感引起的发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症有效，可以多靶点协同发挥抑菌抗炎、抗病毒、增强机体免疫作用。
高血压眼底出血严重，因为眼底出血重者可致盲，为预防高血压引起的失明，应注意以下几个方面：
—、定期体检。眼科检查周期以6个月1次为最佳，专业医师对晶状体、玻璃体和眼底进行检查。
二、饮食要做好调整。少脂肪、少糖份、多吃蔬菜和水果。
三，尝试一些眼部理疗。按摩眼部穴位、热敷、旋转眼球、改善眼球供血、消除疲劳、运动眼部肌肉等。
四、养成用眼好习惯。要经常变换阅读角度，养成眼保健操和定期复诊等好习惯。不要在光线差的环境中停留太久。阅读、阅读报纸和电视时要注意用眼卫生。