有一些蔬菜对于皮肤很好，而且没有刺激性。比如土豆、黄瓜、木瓜，土豆、黄瓜可切成薄片状敷脸，木瓜可打成果汁后，与牛奶、蜂蜜敷脸，随着时间的推移，有些痘印也会逐渐消除。
痘印痘疤与痤疮、毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、过敏刺激等原因有关。容易引起不适症状，如肿胀、疼痛、瘙痒等。也与内分泌失调、便秘等原因有关。可以使用一些治疗痘印的凝胶或清热解毒的药物，进行治疗和调理，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食，避免辛辣刺激的食物，不要熬夜，适当锻炼，注意作息规律和休息。
凸起的痘疤多数能去除，可选择微晶磨皮手术改善。
凸起的痘疤通常会凸起以皮肤表面有凹凸不平症状，需要根据医生指导涂抹祛疤药物进行修复，比如含洋葱提取物、硅酮制剂等等，保持皮肤清洁和卫生，饮食上吃些家园蛋白丰富食物，比如鸡爪或者猪蹄等。
微晶磨皮手术属于一种先进美容方法，利用细小如沙粒状硅胶晶体，在真空状态下高速喷射在皮肤表面，能够修复皮肤，还能够将老化角质层剥脱，刺激真皮层皮下胶原蛋白再生，达到修复痘疤作用。
想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
要注意好面部的护理，减少吃辛辣的食物，都很可以涂抹一定的药物进行淡化，有一定的治疗作用，但是修复的时间可能会很长，如果痘痕比较严重，需要去医院做激光祛除。
