按摩子宫，让宝宝多吃奶，充分休息就可以的，一般手术后都会用子宫收缩药的。一般产后子宫会自动收缩，会引起轻微腹痛等，完全宫缩完后，再加强锻炼，小腹便会平整如初了，在休息时间，进行适当量的收腹挺胸，并提升肛门附近肌肉群收缩，与舒展的运动，注意协调呼吸节奏。
剖宫产后一般要一个月左右，子宫会恢复到正常大小。剖宫产胎盘取出后，子宫就开始收缩。在腹部可以用手摸到一个很硬的像球一样的子宫体，当时的子宫底部位置很高，大概跟肚脐在同一水平。
剖宫产后，子宫收缩恢复到正常大小，一般要经过四个星期左右才能完成子宫体的恢复。在产妇分娩后，因子宫颈充血水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，七天之后才会恢复到原来的状况，7-10天后子宫颈内会关闭，一直到产后四周左右，才能恢复正常。
人流一般是指人工流产，通常情况下，人工流产后可以通过使用药物、改善饮食来促进子宫收缩。具体情况分析如下：
在做人工流产后，患者可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物，促进子宫收缩，排出宫腔内的残留组织，如益母草颗粒、新生化颗粒等。如果患者觉得效果不明显，还可以在医生的指导下使用肌肉注射缩宫素来帮助促进子宫的收缩，另外平时也可以多吃一些营养丰富的食物，对子宫的恢复也是有利的。
剖宫产要在产后42周到医院进行一次B超和妇科检查。
这时进行检查能够了解一下子宫和宫颈的恢复状况，当然，剖宫产手术后出现了大量的阴道出血、腹部疼痛、阴道出血等症状，需要及时去医院进行B超。一般情况下，在产后42天左右，子宫就会恢复到原来的尺寸，如果是在剖腹产的话，在进行宫内节育环的时候要注意做好避孕。
对于手术后子宫收缩也是因人而异的，一些女性的身体素质好所以就恢复的好一些，另外一些女性的身体素质比较弱所以恢复的就比较慢一些了，饮食上应该以清淡为主，不要吃的太油腻，吃得太油腻对人的身体是有损害的。
