临床上患者出现这种情况后，可以按以下方法来治疗：
首先，要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习，然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等，还用保持仰卧位，抬起下肢，做蹬自行车动作，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，还能有效地活动关节，防止关节僵硬。另外，如果患者活动时出现疼痛感，可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。
小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后，首先要到附近医院骨科检查一下，通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤，可以在卧床上躺下，同时抬高患肢。
卧床休息后不能改善，要做好相关的检查，以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了，那么现在就可以进行肌肉修复了。
股内侧肌疼痛引起的主要原因看是单纯的肌肉劳损就会引起股内侧肌出现疼痛症状的。还是由于外力引起的肌肉拉伤，同样会引起股内侧肌疼痛症状。要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复。
肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
患者的肌肉有轻度的拉伤，需要冷敷还需要配合药物进行治疗。
轻微肌肉拉伤会引起肌肉的疼痛，当肌肉受到力量的时候，会更加的痛苦，而且在挤压的时候会感觉到疼痛。因此，在发生上述症状时要注意减少肌肉张力的活动，避免引起肌肉的张力增加，从而加剧痛苦。另外，在出现肌肉受伤后24个小时之内，可以进行冰冻的方法来减轻疼痛，防止疼痛加剧。在肌肉受伤24个小时之后，可以使用活血化瘀的药膏，这样可以加快肌肉的吸收、吸收和消除，有利于肌肉的愈合。在肌腱轻度受伤一星期后，受伤的肌肉部分会有一定程度的缓解和恢复，然后才能慢慢地恢复到正常的运动状态。
