经常出现腰部疼痛常见以下几种原因：
第一、腰肌劳损是由于腰肌劳损引起的，初选腰酸胀疼痛，屈曲活动受到限制。腰痛可以通过躺在病床上进行热敷、推拿按摩等方式来改善。第二，椎间盘突出，纤维环的破裂会对窦椎造成刺激，从而导致腰椎间盘的疼痛，可以通过腰椎牵引来改善腰椎间盘间隙的加宽，从而缓解症状。
此外，平时患者可适量多吃动物肝脏、瘦肉、花生、核桃、栗子、胡萝卜、红薯、空心菜、菠菜、柑橘、香菇等食物。
腰疼胸胀月经推迟可能是妊娠、妇科炎症引起的。
如果出现腰疼、胸胀、经期延迟的情况，需要确定有无妊娠，最好通过血液检测绒毛膜促性腺激素来判断，若检测结果为妊娠，需要确定妊娠的部位有无胎心、胎芽的变化。要进行骨盆的彩超，如果是短期的，有可能是因为没有发现胎儿的原因，也没有办法探查到胎儿的心脏和胎芽，所以最好是在怀孕6-7个星期之后进行复查。如果检测的是绒毛膜促性腺激素的检测是不是妊娠。
这种情况还可能是宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病引起的，患者应及时去医院就诊。
月经期间腰疼的原因较多，具体内容如下：
因为身体荷尔蒙的释放，比如前列腺素的释放，会导致生理性的疼痛。这是一种很常见的生理反应，可以通过热敷来减轻。由于盆腔炎、附件炎等妇科疾病导致的腰疼，建议到医院妇科、彩超等相关的检查。
过度清洁阴道的卫生，导致内部环境紊乱，反而更容易滋生细菌，平时清洗私处时只需要用干净的湿开水就可以。
月经期间腰疼的处理办法：
1、不能感冒，要进行热敷，可以用热水包和浴巾进行保暖。
2、注意休息：在大姨妈的时候要注意休息，尽量不要做太多的活动，尽量不要有性生活，以免引起骨盆的淤积。
3、理疗和中医疗法：具有活血化淤的作用，对于没有明显的器质性疾病，在经期出现剧烈的痛楚时，可以适当的拉伸、理疗或服用中成药来减轻痛苦。
4、建议去妇科做妇科检查，看看有没有子宫内膜异位等器官疾病。如果是器质性的疾病，可以用正常的方式来减轻腰部疼痛。如果有器质性的疾病，需要在医师的建议下进行相应的处理。
临床上月经期间腰疼一般属于正常的生理现象，大部分女性月经期间可能都会出现腰疼的症状，患者可以多喝姜糖水，帮助缓解症状，也无需进行特殊治疗。但是如果患者腰疼的症状一直持续，患者可以到医院进行相关检查，患者持续腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起的，如果患者劳累过度，平时运动量过大，都可能会引起持续腰疼的症状，患者可以在医生指导下明确诊断后对症治疗。
月经期肚子疼、腰疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷腹部、适量喝温水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，可能是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
