去年8月份经常头痛头晕，血压测量（低压）100，高压：135。但无耳鸣。蛋白尿已有四五年
吃药现在血压85,112.有人说这是慢性肾炎引起。
希望知道现在该怎样做长期治疗，吃什么药，生活饮食该注意些什么？谢谢了。还想知道，我这个年纪就已经得了这些严重的老年病，以后该如何调理？现在有种等死的感觉，很害怕。
体检时有蛋白尿2＋隐血3＋血压高可能是肾小球肾炎。可以多吃一点温补的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉等，也要适量运动。可以经常按揉脚上的太冲穴，注意调理情绪，不熬夜，养成合理的生活习惯。
耳鸣可能与高血压有关。
因为高血压患者血压高，局部血液循环不良，导致脑部供血不足，导致耳鸣。如果血压过高，就会影响到局部的细小血管，导致血管神经受损。
高血压耳鸣可口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物来控制血压。同时要注意调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免吃油炸、咸菜等油腻和咸的食物，以免加重病情，影响患者的恢复。
很难但是可以治疗的。建议尽快到当地的三级甲等公立医院，肾脏内科门诊，专家门诊进一步就诊，积极查找出现蛋白尿的原因，很难治疗。很可能在当地的医院，做了尿常规检查，发现尿蛋白两个加号，很可能是肾病综合症。
高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
蛋白尿的原因主要分为生理性的和病理性的。对于生理性的蛋白尿往往见于发热，剧烈运动，情绪紧张，焦虑等，都是一过性的蛋白尿，而且蛋白定量一般都非常小，下次复查尿蛋白可能就已经转阴了。然而病理性的蛋白尿主要见于慢性肾炎，肾病综合征，高血压肾损伤，糖尿病肾病等各种疾病。
