调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以遵医嘱吃一些调节神经的药物，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，近期喝些白粥帮助清肠胃，多喝水，情绪上不要动肝火。
口干、失眠、多梦一般是功能性因素引起的神经衰弱。
可以适当喝一些安神补脑的药物，配合健脑补肾的药物可以改善。同时要检查其他原因，如糖尿病、缺血缺氧等，也会引起口干、失眠、多梦等症状。一般这种情况与高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高脂血症有关，加速血管硬化，导致血管狭窄、斑块，脑缺血缺氧，表现为口干、失眠、多梦。已经做了相关的实验室测试。如果有高血压和糖尿病，要治疗高血压和糖尿病，戒烟戒酒，治疗血脂，可以改善脑部供血和症状。
口干口苦晚上失眠多梦根据病因，可以通过以下方法解决：
1.在植物神经功能障碍引起的情况下，要控制好睡眠习惯、生活习惯和饮食习惯，才能改善失眠症状，给谷维素或中成药的安眠药可以改善症状。
2.如果是器质性疾病引起的失眠、多梦、口干，通常可以通过调节血压、血糖来调节血压、血糖、血脂，然后戒烟戒酒，血液循环得到改善，症状就会得到改善。
需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有过多的压力。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
最好放松，不要给自己太大压力。去药店买炒好的枣仁，晚上睡觉前吃会有影响。口苦，通俗的一点是湿气重。从表到里，嘴巴凄凉的东西充满胆汁，所以胆囊里的火很容易引起口疮。同时，火容易消耗津液，所以有口干的迹象。
口苦的原因大部分是脾脏不能携带水和湿气，湿气阻止了肝胆对水的吸收，脾脏不起作用，肝胆火旺盛。所以口苦写的东西往往舌苔厚而白。一方面是因为不卫生，一方面是因为肝胆湿热，运行不足，脾气虚。
流感出现咽干咽痛的症状时，建议患者及时服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。
流感引起的咽干咽痛多是由于流感病毒侵入机体刺激咽喉部黏膜诱发炎症反应，从而引起局部的充血水肿、上皮细胞坏死脱落所致。连花清瘟胶囊有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用，可减轻炎症反应，缓解咽喉部充血肿胀的情况。组方中所含的薄荷脑还可以清热利咽，服用后咽部会有清凉感，也有助于缓解咽干咽痛症状。且该药为纯中药制剂，安全性良好，不易引发嗜睡等不良反应。
此外，建议患者多喝温水，滋润咽喉部。还可以适当使用加湿器调节空气中的湿度，帮助缓解咽喉部的不适感。
