怀孕准备要做哪些方面的事情?

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结婚多年了,一直忙于工作,看着朋友们一个个的享受着孩子带来的快乐,甚是羡慕,现在想着要个小孩了,想咨询一下,怀孕前要做哪些准备工作?怀孕准备要做哪些方面的事情?
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医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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在日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
已帮助用户: 8081
要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。多吃一些如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
多食一些提供钙质的奶类食品,淀粉质食物如全谷物、面包、马铃薯和面条;再加上大量的水果和蔬菜,以提供维生素和纤维素。应尽量避免进食太甜、太咸或油腻的食物。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
怀孕前保持饮食健康,可确保身体储存充足的维生素和矿物质。营养丰富而均衡的饮食包含高蛋白质的食物,如鱼、肉、鸡蛋和豆类。
相关问答

怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕有宝宝期间检查需要夫妻双方都做的,女人检查项目有血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、妇科内分泌系统、染色体不正常及脱畸全套检查等,男性检查项目有血常规、肝功能、精液常规检查、染色体不正常及泌尿系统检查的。平时还需要规律生活,饮食需要科学合理。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕之前即备孕期间,应注意以下事项:
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒,避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息,合理安排饮食,多吃富含优质蛋白的食物,帮助提高抵抗力,注意保暖,不要着凉,保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片,建议在怀孕前的3个月,怀孕后的3个月都要服用,对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果,到医院进行详细的体检,避免发生妊娠期合并症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可,还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常,但是不吃辛辣或者生冷的食物等,应该多注意观察一段时间,不吃辛辣的食物等,3个月以上比较稳定。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕需要去医院检查HCG和孕酮检查,这是孕早期反映胎儿情况的一个重要指标。
在十一到十四周的时候需要做B超检查,主要是观察胎儿神经的发育。大概十六周的时候,就可以进行唐氏筛查,唐氏筛查能在胎儿阶段就能检测出唐氏综合征。二十四周左右可以进行大排畸筛查,此时胎儿器官等都已发育成熟。二十八周的时候,怀孕期间要进行糖耐量测试,检测是否患有糖尿病。
怀孕后期要定期去医院做血尿常规、血压、听胎心等常规项目。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。