赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
妊娠期要根据个人的情况来确定可不可以吃薏米，在有流产症状时不宜食用，薏米具有刺激子宫的功能。
使先兆流产的情况更严重。如果没有任何的不适，可以服用一些，具有祛湿化寒，调理体质，增强抵抗力的功效。孕期要避免接触到放射性物质，避免吸烟，避免饮酒，避免食用一些有促进血液循环的食品和药品。如：山楂、红花、当归等。
怀孕通常不建议吃薏米粥。
在怀孕的时候，通常不建议吃薏米粥。因为薏米性凉，可能会刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩，出现滑胎、胎儿早产等情况。此外，如果是脾胃虚寒的孕妇，应更严格的忌口薏米粥。孕妇还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多吃平性的食物，如肉类、蛋奶，也可以适当地吃新鲜的蔬菜、水果，要保持营养均衡。孕妇可以多运动，并且应定期进行产检。
孕妇不宜食用薏米粥。
通常，孕妇不建议吃薏米粥，因为薏米属于寒凉之物，其功效滑利。在怀孕早期食用薏米粥，会导致子宫不节律的收缩，出现先兆流产，出现下腹部疼痛，阴道出血；如果是在怀孕后期，就会出现子宫收缩，从而出现先兆早产。女性出现浮肿、小便不利等症状时，可以在医生的建议下适量饮用薏米粥，这样可以起到促进排尿的作用。
喝薏米粥能减肥，做薏米粥的时候，由于薏米质硬，不易煮烂，所以在做粥之前建议先将薏米用水洗净后，用热水泡几个小时，这样容易煮烂，然后加适量的水，再将砂锅置于武火上烧沸，再改文火熬制2个小时后，就可以食用了。
通常来说，月经期不可以吃薏米粥。
薏米含有多种维生素和矿物质，不但可以促进新陈代谢，还可以祛水肿，除湿等作用。但是由于薏米是寒凉性食物，吃多了容易导致月经不调、月经量减轻、月经淋漓不尽、宫寒等症状出现，所以建议在月经期间尽量少吃薏米粥。另外薏米不容易消化，建议在月经期间多吃一些易消化、暖性的食物，比如小米粥、姜汁红糖水等。
