老人是否已经到了更年期。更年期的时候，精神处于高度紧张状态，容易失眠和困惑。如果是这样，可以给一些口服药物。当然，在这个的时候，去更多的地方，旅行更多的地方，做一些好的和有意义的事情，在生活中感到快乐。同时，也有必要加强营养，确保充足的睡眠和锻炼，能够顺利和平静地度过更年期。
对什么事情都提不起兴趣，高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症，抑郁症主要表现是情绪低落，兴趣丧失或者是易激惹为主的，患者往往表现为闷闷不乐，愁眉苦脸，做什么事情没有兴趣，没有干劲。
可以洗澡，水不要过热，以38℃~39℃为宜；洗澡时间不要过长，尽量控制在5分钟左右；不要经常给湿疹患儿使用沐浴液，因为沐浴液会使皮肤干燥且刺激皮肤，可引起皮肤瘙痒；湿疹患儿洗澡后应用柔软的毛巾轻轻地拍干皮肤，不要用力擦拭，尤其是皮损部位。
一般来说，安神的穴位有神门，三阴交、四神冲等。神门穴是心经的原穴，适当的刺激神门，具有宁心安神的作用，三阴交是足太阴，适当的刺激三阴交，具有疏肝解郁，健脾益气，交通心肾的作用，四神冲是经外奇穴，适当的刺激四神冲，具有镇静安神的作用。需要注意的是，患者应该在医生的指导下刺激穴位，避免自行刺激穴位，以免导致不良症状的发生。
不能吃辛辣，容易上火的时候不要吃辣椒，不要吃肥腻的东西。感冒期间要多休息，多喝水，就容易了。如果是风热感冒，咽喉肿痛上火了，可以吃合适药物，这种药可以药食两用，也可以当菜吃的。有清热解毒，抗菌消炎的作用，可以治疗咽喉肿痛。
当然可以热水泡脚，没有什么特别注意的，就是注意不要用太烫的水就可以的。每天晚上泡泡脚对身体好，不要太担心的。注意休息，劳逸结合。泡脚能使血液循环加快，改善心脑等器官的供血。但是注意泡脚首先要注意时间不能太长，否则双脚的局部血液循环长时间过快会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而昏厥。
