外痔是位于齿状线以下，一般是由于大便刺激或者便秘时导致曲张的静脉血管团。轻微的外痔无需特别治疗，可以注意饮食，避免辛辣刺激的食物，可以多饮水，多吃蔬菜和水果，也可以进行中药熏洗，比如可以用止痛如神汤进行肛周的熏洗，促进肛周的血液循环，减轻痔核肿胀。
避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
外痔多以对症治疗为主，必要时手术治疗。没有不舒服可以不用处理，平时多注意就可以。外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适，多因饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，和遗传因素也有一定关系，一周左右会有显著好转。
没有明显不适可以不处理。注意事项：注意休息，适量活动；保持肛周清洁卫生，用温水清洗肛周。多食富含纤维素的蔬菜和水果。清淡饮食，多喝开水，防止大便干燥。忌食辛辣及刺激性食物，戒烟戒酒。
外痔多表现为疼痛，潮湿，瘙痒，肛周坠胀不适，大便不尽感等。肛缘充血多见于静脉曲张性外痔。当排便或下蹲用力时，肛门缘呈结节状隆起，多为环形触之较软，平卧休息，或经按摩后，隆起物可逐渐缩小、瘀血消散。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用花椒淡盐水清洗肛周，避免久蹲。
