月经不调，主要机体内分泌激素水平紊乱有关，到医院做性激素6项，还有B超等相关的检查后，用调经的药物进行对症治疗，还有检查检查一下血常规，看有没有贫血。注意休息，加强营养，保持心情愉快，避免劳累。
月事量少考虑与情绪不好是有关系的，就是考虑熬夜，劳累，精神，情绪压力紧张等引起的，就是子宫内膜太薄，是内分泌功能紊乱。也有一部分原因就是雌激素分泌过少引起的子宫内膜太薄，可以B超检查。
更年期时激素水平的波动会对下丘脑的体温调节中枢产生影响，继而阻碍了对血管的调节作用，使血管舒缩功能紊乱，出现潮热的症状。
潮热是更年期综合征的突出表现特征，女性会有发热的感觉，并从躯干传递到脸部，有的女性满脸通红，也有女性感到心跳加快。并且这种症状一天可出现多次，间歇发作，容易加重紧张、焦虑等不良心态，引起恶性循环，对女性有较大的影响。一般情况下，患者可通过饮食、运动、改变生活方式等方法进行调节，若效果不佳，可考虑在医生的指导下用药治疗。临床上常用的药物包括复方戊酸雌二醇片、维生素B1片等，也可以尝试使用改善血管舒缩的胰激肽原酶（怡开）。这种药物是通过扩张外周血血管，增加血流量来起到调节血管舒缩的作用，对潮热症状的改善效果较好。
辛辣食物、咖啡、饮酒、吸烟等因素可诱发更年期潮热症状，建议尽量避开这些因素，以预防潮热的发作。
一般情况下，心慌、手心出汗可能是交感神经兴奋。交感神经过度兴奋可引起心率增快和血压升高，而心肌收缩力及排汗量减少。因此，当情绪激动、紧张时就会有以上表现。咖啡和浓茶中含有大量的兴奋性物质，这些物质能够刺激交感神经兴奋。某些快速心律失常疾病如阵发性室上性心动过速，还可表现为发作性心慌，还可因病人心情紧张而掌心多汗。
小孩手心出汗是黏的，主要是因为孩子的情绪很紧张，神经比较敏感，胆子也比较小，所以在紧张的时候会有手心出汗。
这些现象比较常见，特别是在公共场所，要有针对性地进行心理疏导，使他们的情绪得到缓解。还有可能是孩子阴虚，孩子手心、脚心出汗，出汗比较粘稠。可以通过对孩子进行滋阴清热处理，可以配合沙参、麦冬一起煮水。
紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。
1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。
2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。
