一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
腰间盘突出能弯腰，但不建议弯腰，以防止病情加重。
平时可以弯着身子，但不能长时间弯腰，也不要弯下身去拿重物。由于弯曲会对神经根造成很大的压力，甚至会引起疾病的反复发作。腰间盘突出症是一种很普通的慢性疾病，在没有发作的时候和正常人没有太大的差别，一般不会导致痛苦，但是如果是受到了风寒或者是用力过猛而导致的。因此日常护理非常的关键，可以将复发的可能性降到最低。
腰间盘突出一般不建议长时间坐着。
腰间盘突出的患者如果久坐不动，会造成腰背血液循环不顺畅，这会加重患者的症状。腰间盘突出的病人应选择硬板床，平时要少步行，也要注意要注意腰部的保暖。在日常生活中要注意保持正确的站姿和坐姿，不能长时间的坐着，也不能长时间的做运动。
建议患者及时就医，积极配合治疗，避免病情延误，对生活的造成影响。
腰间盘突出能不能治好，需要根据实际情况进行相应判断。
腰椎间盘突出是一种因椎间盘变性、纤维环断裂、髓核突出而导致的一种腰、下肢疼痛的临床表现。根据腰椎间盘突出的类型，可将其分类为膨出型、凸出型和脱垂型。一般情况下，隆起和隆起可以用药物来治疗，主要有卧床休息、针灸、理疗、按摩、口服抗炎止痛药物、中药等。如果是脱垂性的，一般采用保守疗法是无效的，必须进行外科手术。
腰间盘突出不能总站着。
腰间盘突出的病人不宜久站，也不宜久坐。久坐久站都是对腰间盘不利的，要有规律的运动或者是休息，不要一个姿势维持太久。根据临床实践，可以短暂站立片刻，但不宜长时间站立，否则会对神经造成更大的伤害。
腰间盘突出急性发作期间的患者最好不要站立或坐着，最好是平躺着，这种情况下腰椎间盘突出的急性发作期的患者最好是卧床，这样可以减少腰椎间盘受到的压力，不会对神经造成压迫。长期站立会导致腰椎间盘受到很大的压迫，导致病情加重。腰椎间盘突出的患者要注意保护好自己的腰部，一旦出现严重的情况要马上就医。
