包皮过长容易导致自身炎症和包皮垢，主要是要保持生殖器的清洁卫生，每天进行清除，否则很容易会堆积起来，尤其是在进行性生活之前一定要对包皮垢进行清洗，否则包皮垢在进入女性的阴道之中，容易会引起女性的妇科炎症。
地方皮肤比较脆弱，可以用手轻轻地翻开包皮，用温水冲洗里面的包皮垢，反复多次，达到清洗干净为止。不要用过烫的水，也不要用肥皂水或者洗洁剂清洗，以免刺激包皮龟头部位。
男性的包皮垢是正常产生的，这也不是什么疾病，只不过需要及时的清洗，还要勤换内裤，防止发炎，有的包皮垢多可能是因为包皮过长导致的，是需要手术治疗的，术后也要注意个人卫生，需要经常清洗包皮，还要注意局部的干燥。
清洗包皮垢，可以使用生理盐水提前进行表面消毒，杀菌票时一定要注意加强卫生，避免感染，另外如果包皮过长，可以去医院进行包皮手术，平时注意勤换衣物，多喝热水，促进排泄，不吃辛辣油腻的食物。
包皮垢的治疗方法包括，每天做好局部的清洁：包皮必须翻出来洗，以避免包皮垢及炎症的发生，且洗完之后需要翻回去，以免造成嵌顿性包茎。包皮手术切割过长的包皮是目前对于包皮垢最有效的治疗方法。包皮垢康复可采用包皮环切术治疗。有包茎要做手术，长期包皮垢可以手术。
并不是包皮过长都需要进行包皮环切术的，阴茎在疲软状态下包皮包裹阴茎头，而在勃起状态下包皮并不能够完全包裹阴茎头，这其实是不用手术的，那是属于假性的包皮过长。如果是包皮过长导致包皮龟头炎，用药治疗无效或者反复复发三次以上的病人，那么还是考虑进行包皮环切手术，还有就是包茎的病人，应该考虑尽早进行包皮环切手术，这样可以有效的预防，包皮龟头癌变。
