脑供血不足方面，平时一定要注意避免体位改变时突然断气或者是躺。平时饮食要注意，不要吃太油脂大的东西，一定要吃一些清淡的饮食。养成良好的睡眠习惯，尽量避免劳累。饮食平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
通常来说，通脉颗粒可以治脑供血不足。
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等一系列症状。通脉颗粒是一种中成药，通常由丹参、川芎、葛根组成。具有活血通脉的功效。用于缺血性心脑血管疾病，所以通常来说，通脉颗粒可以治脑供血不足，效果比较好。
如果是用的针剂，常用的药物，这些药物的主要作用是活血化瘀，中成药的成分比较复杂，其作用也不是单一某一方面的作用，同时具有活血、扩张血管的作用，有的还有抗血小板聚集的作用。
此药物对于治疗脑供血不足是有一定作用的。也可以采取中西医结合的方法来进行治疗，联合用药效果会更好。脑供血不足的原因大多数是由于血压高，血脂稠或脑血管动脉硬化引起的，需要通过控制饮食和药物治疗相结合，来控制这种症状，改善大脑的供血。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
脑CT一般可以查脑供血不足。
有无脑梗死、脑溢血、颅内占位等都能通过CT检查。而在脑CT中，如果没有发现血管，那就只能通过血管阻塞，出现缺血灶的坏死。脑CT无法显示出脑血管的狭窄和缺血性。如果出现脑缺血，需要做颈动脉彩色超、多普勒、头颈CTA等，来确定是否存在血管内的狭窄。这要考虑是不是因为脑动脉硬化，血管狭窄导致的脑供血不足。除血管变窄外，大脑中也会出现因血压过高、贫血、血液循环不畅等因素所致。
