判断韧带是否拉伤首先可以看症状其次是要做相关检查。现在最常用的就是关节核磁检查，判断韧带损伤，如果在核磁检查见韧带连续性中断或者韧带水肿样改变，就可以判断韧带有损伤。
脚后跟是和肾脏有关联的，需要去检查一下，才能看出到底是肾阴虚还是肾阳虚。也可能由于脚部韧带发炎而引起的，人的脚后跟是由关节、肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端。
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
判断韧带是否拉伤可以通过MRI。韧带损伤多见于踝、膝、腕关节，常伴有较大的暴力行为，有明显的外伤史，韧带损伤后常会出现韧带周边的毛细血管的破裂，出现局部的瘀斑、肿胀、局部疼痛、压痛、关节活动受限，活动时疼痛会加重。如果韧带完全断裂，会导致关节不稳、感觉松弛等症状，这种情况会比较严重，韧带走行处会出现空虚感，可能会导致相邻关节出现撕裂性骨折。
骨折主要是因为外伤，破坏了骨头的连续性和完整性，导致局部疼痛、肿胀、活动受限。首先，患者有明确的外伤史，比如被重物砸伤，摔倒后手腕撑地，导致局部剧痛。局部疼痛比较明显，或是出现局部肿胀、手腕关节活动受限等症状，一般按压时疼痛会比较明显。必要时，还需要配合辅助检查。主要是通过X线片检查和CT检查来判断骨折的位置和错位情况。如果有手术指征，需要做手术治疗。
可以通过症状和查体来判断是否韧带撕裂。
如果患者有韧带损伤，可以通过检查发现是否存在韧带撕裂。韧带撕裂的几率很低，如果是韧带受伤，仅仅是韧带的肿胀、疼痛，并不会影响到韧带的屈伸和负重。韧带受伤后，如果发现有明显的淤血，肿胀，疼痛，压痛，活动受限，需要考虑是不是韧带撕裂。在进行骨关节部位检查时，出现了关节处的松弛，可能是韧带撕裂的表现。
