运动完脸特别红，可以通过下列方式进行调整，休息之后可以洗热水澡，使体表温度下降，血管能够收缩，使脸红得到解决。做整理运动，包括肌肉放松，有助于缓解血管扩张，有利于降低体内的肾上腺素，可以使脸红明显好转，还可以适当听轻松的音乐，通过舒缓音乐使紧绷的神经放松，也能使脸红改善。
通常来说，不能天天都使用除螨皂洗脸。
除螨皂作为一种清洁力较强的皮肤清洁物品，在生活中被广泛使用，许多求美者用除螨皂来沐浴、洗澡，预防螨虫感染。但是，除螨皂清洁力过强，且含有一定的碱性物质，长期使用或是频繁使用可能会导致皮肤角质层受损，容易引起皮肤过敏。因此，不建议每天使用除螨皂来洗脸。
在日常生活中，求美者可以使用较为温和的洗面产品来清洁脸部皮肤，洗脸后可以使用爽肤水等护肤产品来补充皮肤水分。
天天不洗脸，对于自己的皮肤是不好的。会导致有毛孔堵塞，引起面部黑头，平时的时候注意及时的清洁自己的面部，有助于自己皮肤的光泽，平时的时候注意在生活习惯上做好防护的，面部做补水。
维生素E通常是指维生素E乳，一般维生素E乳是能天天涂脸的。
维生素E乳的主要成分为维生素E、甘油、乙醇、聚山梨酯等，是一种治疗皮肤瘙痒症的外用药，具有抗氧化、润肤止痒等功效，并且还可以起到美白护肤、祛斑等作用，可以作为护肤品使用，是能天天涂脸的。但如果在涂脸时出现了皮肤发红、瘙痒等副作用，建议需要立即停用，以免损伤皮肤。
用蜂蜜不能太频繁，一般一星期两到三次就可以。蜂蜜洗脸能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌能力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软洁白细腻，减少皱纹和防治粉刺的作用。从而起到美容养颜的作用，把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖，果糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促进细胞分裂生长。
蜂蜜水不可以天天用来洗脸。还是少用蜂蜜水洗脸为好。可能有一定的保湿的作用。但是如果是没有洗好有残留反而容易造成感染的情况的。还不如适当的喝一点蜂蜜水。注意还可以吃一段时间的维生素片对皮肤有改善的作用。