我不喝水 不渴 也是更年期吗

口干不渴是有上火或是有肝火旺的原因引起的症状，是需要调理的，平时多喝水，饮食上清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果来进行调理身体，也可以通过中医来调理个人的体质，有利于身体健康。

心理治疗是比较好的。首先是应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期；然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对；还有就是协调好家庭氛围；建立良好的亲子关系，夫妻关系，相互帮助与支持；最后要保持胸开阔，心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。

如果只是尿频，尿量不多，多考虑是泌尿系感染所致的改变的，如果尿量也比较多，则要注意是不是有糖尿病的，需要到当地医院检查个尿常规和血糖的，如果是泌尿系感染，要考虑用抗生素治疗，如果是糖尿病，要考虑到内分泌科做正规治疗的。

延迟女人更年期的方法是保证良好生活习惯和饮食习惯。可以适当多吃豆制品，如黄豆，绿豆，可以多吃豆腐，注意雌激素的补充，因为雌激素数量减少以后卵巢功能下降。适度性生活可推迟更年期出现。

更年期怀孕，跟平时怀孕的征兆是一样，只是在更年期的时候，必须要有正常排卵才能够怀孕。由于更年期女性卵巢功能已经下降或者衰退，这时候卵泡排出量很少，甚至是没有优势卵泡排出，所以更年期怀孕几率是特别小。

更年期可能会伴有手麻症状。更年期妇女手麻要考虑受凉，血液循环不畅引起的，也有可能是颈椎病，颈肩综合征等原因引起的。不要受凉，适当保暖，可以配合针灸按摩治疗。