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长时间坐或者劳累会腰疼

会员166399550 25岁 悬赏10元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
之前夏天腰部出汗的时候被凉风吹过,之后又长时间坐着,现在坐的时间长了或者做一些重的体力活,腰会酸疼。请问这应该怎么调理。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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史养浩 主治医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:普通外科 妇产科
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问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑是由于腰部受寒引起的症状。
指导建议:建议局部可以使用膏药进行治疗,建议使用去寒消炎的膏药。也可以采取中医按摩。注意腰部保暖,不要着凉,不要受风。
相关问答

劳累过度腰疼可通过以下方式进行处理:
长时间处于疲劳过度过度劳累可能会引起慢性肌肉劳损或者腰间盘突出症,进而可能会导致患者出现腰疼的症状。一方面,日常生活中,患者要避免腰部用力,尽量少弯腰,可以通过热敷、理疗、中药离子渗透等方法调理。另一方面,如果以上方法治疗效果不理想,建议患者在医生的指导下应用消肿止痛、活血化淤、消肿止痛的药物来减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

劳累过度腰疼一般可以进行日常护理、物理治疗、药物治疗。
1.腰酸是因为劳累引起的。在治疗上,患者要多注意腰部的放松,尽量不要过度的弯腰。
2.劳累过度腰疼还可以选择热敷、理疗仪烤电、中药离子透入、艾灸等保守疗法。
3.劳累过度腰疼也配合消肿止痛的膏药进行治疗。患者也可以通过服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类的镇痛药物来减轻痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕两个月因为子宫增大会压迫子宫周围组织而导致腰疼,因人而异,并不是每个人都有腰痛,要注意孕期保健,多休息,适当活动。不要长时间保持一种姿势。定期做个产检,了解胎儿的生长情况以及胎盘羊水的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腰痛的病因是很多的,需要明确具体的部位,范围,持续时间,活动是否有受限,是否有小便的异常,血尿,以及腹痛等情况,常见的有腰肌劳损,或是腰椎疾病等,还是及时到骨科就诊,医生会根据情况来处理的,单一症状不要判断不要大意了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肠癌典型的表现不是腰痛,如果肠癌已经出现骨转移,可能会有腰痛的表现。肠癌的表现一般还是以大便的改变为主,比如便秘或者是腹泻,或者是大便有粘液、大便存在出血,这个确定是否存在肠癌。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长时间站立腰疼可通过以下方式进行处理:
1、不要长时间站立,站立一段时间后要休息一下;
2、不要穿高跟鞋,多穿平底鞋或运动鞋;
3、向后行走10分钟,可以减轻腰部疼痛;
4、进行跑步、游泳等运动;
5、通过推拿,针灸,艾灸,理疗,中药熏洗,穴位贴敷等方式来缓解症状;
6、通过红外、电疗、光疗、磁疗等物理疗法进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。