腰间盘突出推拿管用，但只能起到缓解作用。
对轻微的腰椎间盘脱失患者，推拿可以起到一定的作用。但如果出现严重的突起，或是有明显的神经根、硬膜囊受到压迫的情况，或是腰椎间盘纤维环断裂、髓核脱落等，则要严格的禁止推拿和按摩。这是由于在这个时候进行推拿和按摩，会加重脊髓的突起，从而加重神经根和硬膜囊的压力，甚至会造成大小便失禁，甚至是瘫痪。
腰间盘突出一般不建议做推拿。
腰椎间盘突出最好是避免推拿，以免造成椎间盘的破坏，还可以通过针灸、按摩、热敷等方式来缓解腰椎间盘突出，减轻疼痛。可以在局部敷消炎、活血化瘀、消炎止痛的药膏。如果腰椎间盘突出较为严重，通常是需要做外科手术的。在日常生活中，患者要注意休息，避免过于疲劳，也不能长期维持一个体位。
腰间盘突出可以推拿。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。腰椎间盘突出可以按摩，但不是单纯的按摩，针灸、按摩理疗、烤电、拔罐、牵引等都可以改善腰间盘突出。首先要通过CT、核磁共振来确定是不是腰椎间盘突出。如果检查结果显示，并不是单纯的腰椎管突出，还伴有还伴有腰椎管狭窄，则不可以进行牵引治疗。
日常生活中，椎间盘突出的病人可以戴腰围固定，要注意选择硬板床睡觉。
单纯的吃中药不能够治好腰椎间盘突出，但服用中药对于腰椎间盘突出可以起到一定的辅助作用。患有腰椎间盘突出的人可服用活血化瘀、舒筋壮骨的中药，能够很好缓解腰腿部疼痛症状。
腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好，但对于椎管狭窄的患者，治疗效果较差。
需要注意的是，牵引时力不能太大，也不能持续太久，否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人，牵引的治疗效果通常较差，可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。
针炙不能治好腰间盘突出，但可以缓解症状。
通常情况下，如果出现了由于压迫到了神经根而导致的疼痛和麻痹等情况，可以通过针灸来进行。针灸治疗，其目的是通过穴位的传递和反馈，调节身体内的血液和内脏的机能，可以减少对神经的压力，解除神经的连接，消除神经的发炎，达到治疗疾病的目的。而针炙仅仅是一个辅助性的治疗。
