内分泌失调最常见的原因就是过度紧张、压力太大、过度劳累、生活不规律、睡眠不足等。有些人遇到精神打击也可以出现这种情况。如果出现内分泌失调，首先要调理好心情，生活规律，保证睡眠，适量运动，饮食多样化。
内分泌失调可能会引起月经淋漓不尽。
女性出现月经淋漓不止，女性的内分泌紊乱也会导致女性出现月经过多，或者是淋漓不止，或者是由于内分泌紊乱导致的。可以到正规的医院做一些荷尔蒙六项目的检测，然后再做相应的治疗。在日常的饮食中要注意保持好的作息和运动。多食用新鲜的果蔬，最好不要抽烟，不要饮酒，不要晚睡。必要时，遵医嘱服用乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。
内分泌失调引起肥胖通常是体内分泌物质异常所致，可以通过系统干预来改善。
根据科学家的调查，许多人之所以会出现肥胖，是由于内分泌系统对体内脂肪代谢有一定的影响。如果存在内分泌失调的情况，通常会分泌出一种能促进脂肪分解、转化的脱脂转化酶，如果体内的内分泌系统分泌的脱脂转化酶数量过多，那么脂肪分解的速度也会加快，所以无论怎么吃都不会发胖。但如果内分泌系统分泌的脱脂转换酶数量越少，则容易使脂肪就会越积越多，继而引起肥胖。患者要注意合理搭配饮食结构，尽量避免吃高热量、高脂肪的食物，平时可以适当运动，还可以遵医嘱使用药物来调节内分泌水平。
内分泌失调而引起闭经是病理性的，由于疾病原因导致月经不来，可能是全身或局部病变导致，建议及时就医。
正常情况下，月经周期由垂体、卵巢、丘脑下部等内分泌功能共同调节，任何环节有障碍都会导致月经失调甚至闭经。内分泌失调引起的闭经，要注意增强体质、补充营养、保持心情愉快、多休息。来月经前后、产后都要避免受寒湿，防止继发性闭经。若在一段时间内发现月经量减少，建议尽早检查和治疗，不要自己滥用激素类药物，应正确认识病情，调整心态。可以从饮食、运动上调理，可根据医生指导用药物治疗。养成良好的饮食和生活习惯。多吃水果、蔬菜、蛋白质高的食物，多喝水补充身体水分。多休息，保证睡眠，不要过度劳累，不要激动，精神保持愉快，避免影响到内分泌系统。
内分泌失调是由多种因素引起的。
1.营养不良，这是一个很大的问题。如果经常不按时进食，或是节食过多，都会引起内分泌失调。
2.经常加班熬夜，熬夜，夜生活也会对女性的排卵周期造成一定的影响，从而造成月经失调，从而造成内分泌失调。
3.长期处于压力和紧张的状态下，也会引起内分泌紊乱。
4.随着年龄的增加，人体的各种器官机能会慢慢退化，内分泌系统也会出现问题。
内分泌失调主要是由于身体的各个器官功能发生紊乱而造成的。
神经系统受损，会造成荷尔蒙的分泌失衡，出现内分泌紊乱，如甲状腺、肾上腺分泌的荷尔蒙下降或者增多，就会出现内分泌紊乱；内分泌紊乱还会导致大脑的内分泌紊乱。出现精神上的伤害，失恋，或者社会地位突然降低，都可能导致体内的激素功能出现失调。剧烈的社会环境也会对人体的内分泌系统的功能产生一定的干扰。这种情况会引起内分泌紊乱。人体的各个脏腑都与内分泌息息相关，如果人体的各脏器发生故障，会对人体的各组织、器官和血液循环造成一定的影响，从而会影响到机体的功能和运转。如果有太多的不良情绪没有得到有效的宣泄，很可能会扰乱体内的平衡，从而影响到各个腺体的功能，引起月经不规律，经期延长、缩短等症状。
