可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
病情分析： 你好，你所说的情况 ，往往是有软组织劳损的情况引起的较为常见的了。
意见建议：一般的情况往往是可以采用中药配合按摩、理疗、外用药物的治疗的。往往是可以改善的。另外也是可以配合非甾体抗炎药的治疗的。不要久坐久站的。不要劳累着凉的。
问题分析：要考虑椎骨退行性变或者骨质增生的问题，建议去医院做个脊柱x片检查，?
意见建议：这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐 ，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
指导意见：关节痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等引起,导致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限. 建议去针灸科或风湿免疫科就诊,可先进行抽血检查,如血沉,抗O,类风湿因子等. 注意局部保暖,平常可用艾叶及红花泡手 .
指导意见：可能是腰椎骨质增生，建议你最好是做理疗，针灸，中药外敷的方法治疗，服用药物治标不治本。 应该注意综合治疗。
问题分析：您好;根据您的主诉，您可能存在类风湿关节炎的情况，建议您可以及时做个风湿因子及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以采用电针针灸配合输液调理即可。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
